전기밥솥 만능찜 40분, 쫀득 달콤 단호박 영양찰떡

전기밥솥 만능찜 40분, 쫀득 달콤 단호박 영양찰떡

80분 보통 8인분
레덕 프로필
레덕

전기밥솥 만능찜 40분이면 쫀득하고 달콤한 단호박 영양찰떡이 뚝딱 완성된다. 따끈할 때 참기름 바른 비닐에 성형하고, 카스테라 고물 듬뿍 묻혀주면 아이들도 반하는 건강 간식이 된다. 냉동 보관 후 자연 해동하면 갓 만든 떡처럼 즐길 수 있다.

재료

7가지

인분
main
450g

12시간 불린 후

180g

씨와 껍질 제거 후

base
200g
seasoning
3큰술
1작은술

일반 소금도 가능

약간

비닐에 바를 양

garnish
3개

너무 부드럽지 않은 제품

영양정보 (1인분)

370 kcal

탄수화물

74.0g

단백질

8.0g

지방

5.0g

자동으로 추정한 대략적인 수치예요

조리 방법

7단계

  1. 1

    찹쌀 450g은 12시간 불린 후 체에 걸러 물기를 빼고, 단호박 278g은 씨를 제거하고 전자레인지에 3분 돌려 식힌 후 껍질을 제거하여 180g을 준비한다.

  2. 2

    손질한 단호박을 갈기 좋게 자른 후 물 200g과 함께 믹서에 넣고 곱게 간다.

  3. 3

    곱게 간 단호박에 불린 찹쌀, 설탕 3큰술, 핑크솔트 1작은술을 넣고 다시 곱게 갈아 반죽을 만든다.

  4. 4

    갈아둔 반죽을 찜 기능이 있는 전기밥솥 내솥에 붓고, 만능찜 기능으로 40분간 쪄낸다.

    40분
  5. 5

    완성된 떡은 주걱으로 바닥까지 싹 긁어 잘 섞은 후, 참기름을 바른 비닐봉지에 넣고 네모난 쟁반에 담아 사각 모양으로 성형한다. (뜨거울 때 물컹거리지만 식으면 떡 모양이 잘 잡힌다)

  6. 6

    카스테라 3개는 강판에 갈아 고물을 만들고, 충분히 식혀 성형한 떡을 고물 위에 올린 후 떡 위에도 고물을 뿌려준다.

  7. 7

    고물을 뿌린 떡을 먹기 좋은 크기로 잘라 완성한다.

요리 팁

맛내기 비법

콩고물 대신 카스테라 고물을 사용하면 단호박의 노란색이 더 선명하게 살아나고, 참기름 바른 비닐에 성형하면 떡이 달라붙지 않고 쫄깃함이 유지된다.

이렇게도 해보세요

  • 남은 떡은 냉동 보관했다가 자연 해동하여 먹으면 갓 만든 떡처럼 즐길 수 있다.

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