12분 쉬움 허브버터 연어스테이크 에어프라이어로 굽는 연어의 비밀. 180도에서 딱 12분, 겉은 바삭 속은 촉촉하게 익는다. 허브버터가 연어 위에서 녹아내리며 로즈마리 향이 살짝 퍼지는 그 순간. 소금 간만 살짝, 나머지는 버터가 알아서 한다. 와인 한 잔 곁들이면 집에서 파인다이닝 끝. 15분완성 연어 스테이크 0 4 레덕 3개월 전
15분 쉬움 점심시간이 기다려지는 간장 연어 도시락 회사에서 뚜껑 여는 순간 퍼지는 달콤짭짤한 간장 향. 식어도 촉촉한 비결은 마요네즈 한 겹이다. 연어 위에 마요네즈 얇게 바르고 구우면 기름막이 수분을 잡아 5시간 후에도 퍽퍽하지 않다. 간장+미림+꿀 황금 비율로 윤기까지 완벽. 출근 전 20분이면 완성되는 부러움 사는 도시락. 20분완성 연어 회사도시락 +1 0 1 레덕 3개월 전
8분 보통 오메가3 충전 연어 스테이크 코스트코 연어 한 팩 샀다면 오늘은 연어 스테이크다. 껍질 쪽 먼저 바삭하게, 살 쪽은 살짝만. 속은 촉촉하게 반투명 남겨야 제대로 된 미디엄 굽기. 레몬 한 조각 짜서 올리면 느끼함이 사라지고 지중해 향이 올라온다. 건강한 지방 충전 완료. 15분완성 연어 스테이크 +1 0 1 레덕 3개월 전
